สุขภาพ

  • โรคหรือไม่ใช่โรค เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม

    โรคหรือไม่ใช่โรค เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม

    โรคหรือไม่ใช่โรค เหนื่อยง่าย อาการหอบเหนื่อยและเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยอาการหนึ่ง ซึ่งทุกคนคงเคยมีอาการนี้มาก่อน เช่น หลังออกกำลังกาย แต่อาการเหนื่อยแบบนั้นถือว่าเป็นอาการเหนื่อยตามปกติ แม้ว่าบางคนอาจมีอาการเหนื่อยมากในขณะที่บางคนอาจเหนื่อยน้อยกว่าเมื่อออกกำลังในขนาดเดียวกันก็ตาม อาการเหนื่อย คนปกติต้องหายใจ เมื่อหายใจเข้าร่างกายจะนำออกซิเจนซึ่งมีอยู่ในอากาศไปให้ร่างกายใช้และเมื่อหายใจออกเพื่อนำเอาคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นของเสียที่สร้างขึ้นในร่างกายออกไป การหายใจควบคุมโดยศูนย์ควบคุมการหายใจในสมอง ซึ่งควบคุมให้ปริมาณการหายใจเป็นสัดส่วนกับความต้องการของออกซิเจนในร่างกาย โดยที่ตัวเองไม่ต้องรับรู้ […]

    Know More

  • ระบบเผาผลาญพัง คืออะไร? ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง เกิดจากอะไร และวิธีแก้

    ระบบเผาผลาญพัง คืออะไร? ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง เกิดจากอะไร และวิธีแก้

    ระบบเผาผลาญพัง หรือสภาวะที่ร่างกายเผาผลาญได้ช้าลง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลายคนลดน้ำหนักไม่สำเร็จและส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะสั้นและระยะยาว สล็อตออนไลน์คือ วิธีการแก้ไขคือการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ และให้ความสำคัญกับสุขภาพมากยิ่งขึ้น เพื่อช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้กลับมาเป็นปกติได้อีกครั้ง “ระบบเผาผลาญพัง” คือสภาวะที่เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อเผาผลาญพลังงานไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ซึ่งจะทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของร่างกาย ทำให้การเผาผลาญช้าลง และการใช้พลังงานลดลง ส่งผลให้ร่างกายนำพลังงานที่ได้มาใช้ได้น้อยกว่าปกติ อีกทั้งยังทำให้พลังงานที่ไม่ได้ถูกใช้ไปนั้นเปลี่ยนเป็นไขมัน และนำไปเก็บสะสมในส่วนต่าง […]

    Know More